できる範囲での『エコロジー生活』☆ 我慢しない☆頑張らない☆ 楽しむための『節約生活』☆いかがですか?
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昨日の晩ご飯
2007年11月09日 (金) | 編集 |
     昨日の晩ご飯

      @鮭のパン粉焼き
      @白菜のサラダ
      @パイシチュー

鮭のパン粉焼き、は、頂き物の鮭に、
薄く塩をして冷凍してたもの。
この鮭は、まるごとの生鮭の3分の1程いただいたのを、
自ら切り分けたもの。
最初は、戸惑いましたが、今では10分もあればOK☆
オーブン皿に並べ、パン粉にオリーブオイル、
乾燥パセリ、粗引きコショーを混ぜたものをのせて。
160度で13分。

白菜のサラダ、は、繊維と直角に切った白菜とにんじんに塩をし、
水分を搾り、ごまドレッシングで。白菜が、たくさん食べられます。

パイシチューは、先日、取り分けておいたものに、
冷凍パイ生地をかけて焼いたもの。
200度で10分、その後160度で10分。
160度にしたところで、
鮭のパン粉焼き、もオーブンに入れます。





     昨日の晩ご飯代4人前約200円
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リンク☆のご紹介
2007年11月09日 (金) | 編集 |
昨日より、リンクしてくださっているのは、
さすらいさんの友達のまさちゃんさんの友達の

ゆりりんこ。の徒然日記 の、ゆりりんこ。さん、です。

音楽あり、グルメあり・・・の、楽しいブログです。

今後とも、細く長く、お付き合いを、よろしくお願いいたします。
amazonで、買う
2007年11月09日 (金) | 編集 |
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(2005/06/10)
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以前から欲しかった 『キッチンガーデンディスペンサーブルー』

今回、浄水器の交換用カートリッジを買うにあたり、
いつもは4200円くらいのものが、
3610円になっていたので2つ買う事にし、
その差額で十分買うことが出来るよねぇ
・・・と、購入することに。

写真は、正面からのもので、かなり可愛いのだけど、
届いた本物は・・・奥行きが結構あって、
可愛いとは程遠いもの、でした。

でも、便利そうだし、
何より、置かずにすむのでカビはえる心配もないし。
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