できる範囲での『エコロジー生活』☆ 我慢しない☆頑張らない☆ 楽しむための『節約生活』☆いかがですか?
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昨日の晩ご飯
2007年11月14日 (水) | 編集 |
先日の、上原製麺所 の、リベンジ?

さぬきうどん


昨日はこれ。

    
     昨日の晩ご飯

      @天ぷらうどん

うどん、をメインにする、となると、
やっぱり 『天ぷらうどん』じゃないですか?

天ぷらは・・・エビ・サツマイモ・レンコン・
       しいたけの肉詰め・
       あみえびとたまねぎのかき揚げ


うどんは、四国のお土産品




     昨日の晩ご飯代4人前約550円
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今日のお弁当
2007年11月14日 (水) | 編集 |
ピーマン肉詰め


・・・になる前の、ピーマンの肉詰め。

最近、お弁当がマンネリ化。

どうしても、フライ系になってしまう、メインのおかず。
魚が好きではないので、肉系に偏ってしまうメインのおかず。
野菜をいっぱい食べさせたいと、肉+野菜にしようと、
 野菜の肉巻き・・・になりがちな、メインのおかず。

焼く系として、筆頭にあげられるのが、ハンバーグ。
ケチャップ味、照り焼き味、ポン酢味。
その3つの繰り返しもねぇ。

で、ピーマンの登場。

毎年夏は、ピーマンが激安、だったのに。
今でも、100円を切る値段の時は、まれ。

先日の酢豚用に、買ってあったピーマン。
冷凍してあったハンバーグを解凍し、ごらんの通り☆

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