できる範囲での『エコロジー生活』☆ 我慢しない☆頑張らない☆ 楽しむための『節約生活』☆いかがですか?
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昨日の晩ご飯
2008年04月02日 (水) | 編集 |
     昨日の晩ご飯

      @ロールキャベツ
      @ジュリエンヌサラダ
      @冷奴
      @ふしの味噌汁

ネギをいただいた時、キャベツもいただいた。
そのキャベツの外側が、うまくはがれたので、昨晩は、ロールキャベツに。
キャベツを圧力鍋に放置しすぎてくたくたになり、包めるかが心配に。
しかし、うまく包めた上、トロトロの煮上がりになって 『失敗成功の元』

ふしの味噌汁、の 『ふし』 というのは、そうめんの製造過程でできる 『折れ曲がりの部分』
そうめんを、乾かす時に、引っ掛ける部分、の事。
単独で茹でずとも、味噌汁やお吸い物に、そのまま入れることができて、便利。




      昨日の晩ご飯代4人前約450円



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10%削減
2008年04月02日 (水) | 編集 |
3月31日夜のニュースで 『明日から、軒並み値上げです』 と、
画面には、牛乳はじめ、サラダ油、醤油、バターなどが。

『おかあさん、買いだめしてあるん?』 と、次女。

ううん、いろんなものが値上げされたり、される、って事は知ってましたが・・・。
 

     買いだめは、してません

生協の時も 『値段は変わってなくても内容量が減ってる』 とか、
『ちくわの穴が大きくなってるらしい』 ?とか、そういう話題でもちきりだったけど。



そこで、我が家流、値上げ対策。


     なんでも、10%削減

クッキーやお菓子をよく作る次女。
あんたはこれから、作る量を10%減らしなさい。
クッキーの生地の厚さを、10%薄くしなさい。

朝飲む牛乳。(主人は、夜も、か)
これまでの満水量?より、5ミリ下げましょう。
・・・って、これは、健康によくないか。

揚げ物は、美味しいし、ボリュームあるし・・・だけど、油を使うものの筆頭なので、
これも、10回のうち1回我慢?

いらない電気を消すのは、もちろんの事。
お風呂のお湯の入れすぎにも、注意。
食器は、食洗使用なので、1回の満量までためて洗う。

大阪人として 『粉もん』 は、外すこと出来ないけれど、
米の消費を上げる、ってことも考えて、米食を推進。





・・・とか、いう事で、10%削減、できますでしょうか???

とりあえずは、これで、頑張ってみます。




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