できる範囲での『エコロジー生活』☆ 我慢しない☆頑張らない☆ 楽しむための『節約生活』☆いかがですか?
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昨日の晩ご飯
2008年02月14日 (木) | 編集 |
     昨日の晩ご飯

      @カレイの一夜干し
      @きんぴらごぼう
      @だし巻きたまご
      @白菜、大根の味噌汁

カレイの一夜干し、は、生協の冷凍物。
カレイは、煮付けにすることが多く、一夜干しは久しぶり。
うまく焼けて、結構美味しかった☆

きんぴらごぼう、は、子供達の好みで、こんにゃくを加えて。

白菜と大根の味噌汁、は、一昨日の湯豆腐の残りで、昨日のお昼ご飯に釜揚げうどんを作り、その時のさらに残りを、昨晩の味噌汁に転用。
究極の、残菜整理?





     昨日の晩ご飯代4人前約550円

自由に台所が使えない夕方を予測し、早いうちに、きんぴらごぼうだけ調理。
そのほかは、ご飯を炊きつつ、焼いて焼いて炊いて。


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