できる範囲での『エコロジー生活』☆ 我慢しない☆頑張らない☆ 楽しむための『節約生活』☆いかがですか?
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何故だ???
2009年07月03日 (金) | 編集 |
近頃、疲れたりないのか、寝つきがすごく悪い。

寝つきが悪いと、当然睡眠時間が短いので、翌日昼間眠い。

昼間眠いと、専業主婦特権として、堂々と?昼寝すればいいが、
それをやると、また夜眠れなくなるので、やらない。

寝つきが悪い⇒昼寝はしない・・・と、その晩は極端に眠い。

『しめしめ・・・』 と、早めにベッドに入る。

少しの間は、やはり眠れないけど、まぁまぁの感じで眠りにつく。




   ・・・が、しかし・・・



早めに寝ると何故か、夜中に目が覚める。

夜中に目が覚めると・・・もぉぅ、ダメ



   続けて眠れない




                      自分がグッと 『老人化している』 のを、実感


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コメント
この記事へのコメント
ちょろさま
v-238あぁ~~、起きちゃう・・・ってのもありですねぇ。
でもねぇ、いくらなんでも夜中の2時や3時には・・・
特に寝るのが早いわけじゃないんですよ、だいたい1時ごろかな。

眠れないときに今楽しんでる?のは、『妄想』
いろんな自分にしてみる、なってみる。

でも、これやりだすと、妄想膨らみすぎて余計眠れなくなるんですよね・・・悪循環です。
2009/07/08(水) 10:49:43 | URL | eco #-[ 編集]
あるある
私も子供と・・・ダンナまで、早寝になると、一緒に10時前に寝たりすると、4時ごろからもう目が覚めちゃって・・・・。
今朝もしばらくベッドでどうしようかなーと我慢してたけど起きました。また今夜早く眠くなっちゃうんでしょうねー。まぁいっか健康的で。
ecoさんも、誰に文句を言われる出ないなら、超早寝早起きにしたら?それに疲れたらきっと普通の時間に目が覚めるはずですよー。
ま、もう夏だし、外は明るいし、気分爽快ですよー。
今日も1日がんばっていこーー! by 早起き老人^^;
2009/07/07(火) 05:25:48 | URL | ちょろ #HfMzn2gY[ 編集]
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